为帮助毕业生缓解就业心理压力,引导员工培养理性平和的健康心态,提高员工心理调适能力,6月16日,yl6809永利在文昌楼719会议室举办“聚焦心能量 成就心梦想”---毕业季员工心理健康教育。学院领导班子,辅导员、毕业生代表参加会议。活动由永利集团“心海导航”辅导员名师工作室主持人、团学办主任唐艳丽老师主持。
唐老师以“毕业生如何应对就业焦虑”为主题,分析了主要压力来源和解决方法,使同学们了解和掌握到丰富的心理健康知识。随后,她就当前毕业生面临的压力,提出正确调试心态的有效方法,并提倡大家通过转变自我认知和定位、化焦虑为动力、专注当下、学会放松等方法进行自我心理压力调适,同时针对同学们提出的学习生活以及社交方面的心理困惑,给予了耐心解答和积极引导。
本次活动有助于引导毕业生正确面对毕业离校、升学及就业等各方面的压力,进一步增强毕业生的自我心理调适能力,以更加积极健康的心态步入社会。
撰稿:唐艳丽 摄影:王欢欢 初审:唐艳丽 审核:贾志明