为了帮助同学们度过一个健康快乐的暑假,6月26日yl6809永利、“心海导航”辅导员名师工作室在强能楼502教室,开展暑期心理健康教育活动,大会由团学办主任唐艳丽主持,辅导员李贺、孙晓桐、各班级班长、学习委员、团支书、心理委员以及员工会全体成员参会。
活动中,唐老师强调暑假是员工放松身心、调整状态的重要时期,但同时也是他们面临各种心理挑战的时期,因此暑假心理健康是员工成长和发展中不可忽视的重要议题。希望同学们制定明确的学习目标,做好假期规划,保持规律的生活作息,适当参加社会实践,健康饮食,积极锻炼,同时要积极分担家务,理性娱乐的同时也不能放松学习,利用假期的时间适当复习学过的课程。
此外,在假期中同学们拥有更充足的时间去培养自己的兴趣爱好,学习一项或多项新的技能,也有利于大家转移对手机和互联网的注意力,同时陶冶个人情操,提升自我的综合能力。
撰稿:唐艳丽 摄影:高洁 初审:李富红 审核:吴晓玲